Udskriv

MUSLI

MASSER AF FULDKORN TIL DIN MAVE
Ret: Morgenmad

Ingredienser

  • 4 dl Havregryn
  • 2 spsk Chiafrø
  • 3 spsk Sesamfrø
  • 2 spsk Hørfrø
  • ½ dl Hasselnødder
  • ½-1 dl Mandler
  • 3 spsk Honning

Sådan gør du

  • Hasselnødder og mandler hakkes groft og blandes med de øvrige ingredienser i en skål.
  • Ingredienserne fordeles på en bageplade med bagepapir. Bages i ovnen ved 150 grader varmluft i 15-20 minutter, til müslien er ristet og gyldent.
  • Müslien vendes 1-2 gange under bagetiden.
  • Lad den køle af og hæld den på glas.